YOGA STUDIO

V HRADCI KRÁLOVÉ

Slider
hp-block-1-logo

STUDIO YOGADREAM

Jsme začínající a energií nabité studio v postupně vzkvétajících prostorách Pilnáčkovy továrny. Se svou širokou nabídkou kurzů nabízí každému možnost nechat se vtáhnout do neskutečně napínavého světa jógy a ajurvédy v nově a s láskou zařízených prostorách studia YOGADREAM.

P I L Ň Á Č K O V A   T O V Á R N A
ico1
ANUSARA
JÓGA
ico2
AJURVÉDSKÁ
MEDICÍNA
ico3
MEDITACE
ico4
FAIR TRADE
SHOP
ico5
BODY
TREATMENTS
ico1
INDIVIDUÁLNÍ
LEKCE

ŘEKLI O NÁS

Alena Racková

učitelka na základní škole

"Vytvořili jste příjemné prostředí, moc se mi líbí. První hodina v novém studiu se vydařila. Hodinu jsem si prožila hezky"

Element ZEMĚ – kouzlo podzimu

Workshop se Silvií Kajanovou Babí léto je přitažlivé období přechodu. Je mezníkem mezi tím, co dosud úplně neodešlo a tím, co ještě nenastalo. Je středem. Fáze ZEM zaručuje rovnováhu. Je to rovnováha mezi dvěma protichůdnými silami, která v jednom okamžiku zahrnuje minulost i budoucnost. Je to období spojené s výživou, s výživou středu. Z pestrosti…
Číst více

Očista a detox

Workshop nejen o jogínských očistách se Zuzkou Kligrovou Detox? Očista? Jogínské šatkarmy? Objevte cestu k vnitřní svobodě, lehkosti a síly skrze principy očisty podle ájurvédy a tantrické Hatha jógy. Povídání o ájurvédských, jogínských očistách, denních očistných rituálech i dynamická praxe jógy stimulující očistu organismu a tok prány. 150 min workshop zahrnuje: pracovní manuál, teoretickou část, praxi…
Číst více

Cesta naděje

Nový šestitýdenní program : Každé pondělí 10:00 – 11:30 Nabízíme unikátní šestitýdenní program určený pro pacienty, kteří se právě léčí s rakovinou, nebo nedávno tuto náročnou léčbu prodělali. Protože věřím, že léčba našeho fyzického těla jen první krok k návratu do stavu zdraví. Diagnóza rakovina: A co teď? S touto diagnózou přichází do vašeho vědomí…
Číst více

OSHO Dynamická meditace

Nové pravidelné ranní meditace s Ivanou Krahulcovou Nová výzva pro všechny, kdo hledají samou podstatu sama sebe a nebojí se při tom na chvíli nehledět na to, co se má a nemá! Tato meditace je rychlou a intenzivní cestou k proražení starých, hluboce zakořeněných vzorců v naší mysli, které nás vězní v minulosti. Zažíváme v…
Číst více

Cesta naděje

Nový šestitýdenní program : Každé pondělí 10:00 – 11:30 Nabízíme unikátní šestitýdenní program určený pro pacienty, kteří se právě léčí s rakovinou, nebo nedávno tuto náročnou léčbu prodělali. Protože věřím, že léčba našeho fyzického těla jen první krok k návratu do stavu zdraví. Diagnóza rakovina: A co teď? S touto diagnózou přichází do vašeho vědomí…

Letní prázdniny

Pozor na změny rozvrhu V čase od 23.7.2018 – 12.8. 2018 bude studio Yogadream zavřené. Čas strávený venku na čerpání nových sil, dojmů a inspirací. Zbytek prázdnin se budeme snažit být tu pro vás, i když s menším omezením, podle čerpání dovolené jednotlivých lektorů. Doporočujeme vždy pro jistotu zkontrolovat v rozvrhu, zda vaše oblíbená lekce…

Dětská jóga

Dětská jóga zábavným a hravým způsobem seznamuje děti s jógovými pozicemi. Pravidelným cvičením jógy získávají pružnější a zdravější nejen tělo, ale i mysl. Děti si daleko lépe uvědomují své tělo, dochází ke zlepšení koordinace i rovnováhy. Jóga učí správným motorickým návykům a správnému dechu, má pozitivní vliv na psychiku, děti se budou lépe soustředit a relaxovat.…

Vinjasa jóga

Ashtanga vinjasa yoga je systém plynulých pozic (asán), které cvičíme v určitem pořadí. Asány propojuje plynulý přechod – vinjasa. Spojení vinjasy s plynulým hlubokým dechem vytváří tok energie, která zahřívá tělo zevnitř, okysličuje a vyživuje vnitřní orgány, uvolnňuje toxické látky. Cvičení je dynamické, ale pozice (asany) nejsou složité, proto lekce je vhodná i pro začátečníky. Základem ashtanga vinjasa yogy je pravidelná praxe. Jen pravidelným cvičením získaváme kontrolu nad smysly…

Léčivá jóga

Léčivá jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní lekcí je výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránajáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a budete se soustředit pouze sami na…

Gravid jóga

Jóga je v mnoha ohledech perfektní průvodce obdobím těhotenství: Jóga Ti pomáhá nechat se vtáhnout do nadcházejícího procesu transformace nejen tělesně, ale i duchovně a emočně. Jóga nabízí možnost pozastavení se a zaposlouchání se do svých vlastních pocitů a následovat všemu, co přináší radost v tomto tak obzvlášť intenzivním období v životě každé nasávající matky.

Čchi.Kung

Po tisíce let praktikují lidé v Číne cvičení Cchi kung, která prouděním energie tělem posilují duševní i tělesné zdraví. Čchi kung má blahodárné účinky na lidské zdraví, protože zvyšuje tok energie v celem meridiánovém systému těla. Slovo „čchi“ znamená „životní energie“, kung „kultura, cvičení, cesta“. Čchi kung jsou tedy cvičení rozvíjející životní energii a souvislosti spojené s tradiční…

Power jóga

Poweryoga je dynamické a přesto jemné cvičení pro pružné tělo a lehký krok. Během protažení a posílení celého těla šetrně uvolníte ramena a kyčle, protáhnete hrudník, záda i nohy. Zažijte naprosté uvolnění mysli a zároveň euforický pocit během cvičení i po něm. Vyzkoušejte pravidelné soustředění ve vyvážených a plynulých kombinacích jógových pozic, naučte se vyladit…

Hatha jóga

Tradiční indická Hatha jóga je cvičení pro všechny, kteří si chtějí protáhnout tělo, zklidnit mysl a zároveň odpočinout od každodenních starostí a stresu. Lekce se skládá z relaxace, jógových pozic a práce s dechem (pranajámy). Spojením těchto tří prvků vznikne klidné harmonické cvičení, při kterém věnujeme pozornost pouze sami sobě.

Iyeangar jóga

Jedná se o metodu výuky tradiční indické Hatha jógy, která osloví, jak úplné začátečníky v oblasti cvičení, tak sportovně založené jedince i ty se zdravotními omezeními. Indický učitel BKS Iyengar si všiml, že studenti dobře rozumějí přesným instrukcím a vypiloval je k dokonalosti. Prostřednictvím práce s fyzickým tělem postupně harmonizujete všechny vrstvy svého bytí.

hp-lektori-logo

Lektoři

Tereza Kertesz

Anusara yoga

Veronika Tomko

Iyengar jóga

Ester Tapley

Power jóga

Soňa Šťastná

Čchi.kung

Petra Štrossová

Vinjasa jóga

Zdeňka Kuželová

Léčivá jóga

Larisa Korchevskaya

Vinjasa jóga

David Habiger

Hatha jóga

Katka Paulišová

Power jóga

Veronika Židíková

Dětská jóga

Alena Králová

Power jóga