S jógou jsem se seznámila v nedávné době během svého magisterského studia oboru Fyzioterapie. V rámci studia tohoto oboru jsem postupně poznávala nejen léčebné fyzioterapeutické techniky, ale také různá tělesná cvičení běžně dostupná široké veřejnosti. Sama jsem absolvovala rekvalifikační kurz Instruktor fitness a Instruktor pohybové metody Pilates. Po absolvování rekvalifikačního kurzu Instruktor Powerjógy jsem začala nacházet určité spojení mezi jógou a moderní fyzioterapií. Z pohledu fyzioterapeuta pro mě praktikování jógových ásan (pozic) představuje tělesné cvičení, které respektuje principy zdravého pohybu. Tyto principy lze integrovat do jakékoliv běžné každodenní pohybové činnosti, což následně může mít onen žádoucí léčebný efekt na pohybový aparát. Mnou vedené lekce jógy jsou tedy vědomě i nevědomě ovlivňovány poznatky z mého povolání. Zároveň silně pociťuji, že pole působnosti jógy je mnohem širší než pole působnosti fyzioterapie. Chceme-li skutečně ovlivnit pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví, musíme poznat a integrovat všechny složky osobnosti, což je podstatou jógy. Ke své vlastní praxi jógy i k vedení skupinových lekcí přistupuji s následující myšlenkou. Nepoužívejme své tělo, abychom se dostali do pozic. Používejme pozice, abychom se dostali do svého těla.
Ve studiu se se mnou můžete setkat nejen na skupinových nebo individuálních lekcích jógy, ale také na ošetření technikou shiatsu. Tato léčebná technika pochází z Japonska. Historicky však její kořeny můžeme nalézt na území dnešní Číny (vychází z původní čínské medicíny), přičemž mnoho autorů uvádí, že čínská medicína se zrodila ze znalostí Ayurvédy. Ayurvéda (věda o životě) pochází z védického období jógy (tj. nejzazší historie jógy, kterou lze mapovat historickými texty). Shiatsu a jóga jsou techniky, které vychází z historicky stejných původních indických tradic a jejich léčebný efekt je proto založen na odlišných znalostech fungování člověka, než jaké má dnes k dispozici medicína západní. Západní medicína se zaměřuje na nemoc ve svém dílčím fyzickém projevu (např. zkoumá nemocnou tkáň). Všechny tradice a směry východní medicíny vnímají zdraví jako projev souladu mezi člověkem a přírodou (vesmírem). Nemoc pak ukazuje na existující disharmonii mezi člověkem a všeobecnými principy. K různým východním systémům léčby se často obracíme až tehdy, nedaří-li se dosáhnout zdraví pomocí medicíny západní. Východní systémy však dokáží odhalit skutečnou příčinu potíží a účinně a včas podpořit zdraví tak, aby ke vzniku nemoci vůbec nedošlo, nebo aby byla řešena příčina vzniku nemoci, nikoli jen její důsledky. Pomocí shiatsu lze řešit konkrétní problémy, jako jsou například: astma, bolesti břicha, bolesti hlavy, bolesti krku, bolesti zad, cukrovka, deprese, dušnost, ischias, kožní problémy, chronický únavový syndrom, nedostatek vůle, nedostatek sebedůvěry, neklid, nespavost, osteoartróza, PMS / menstruační problémy, smutek, stres a mnohé další. Shiatsu nemusí sloužit jen jako nástroj prevence anebo léčby psychických a fyzických nemocí. Je to i výborná cesta seberozvoje a pomocník na naší duchovní cestě. Jedná se o terapii zaměřenou na práci s tělem, která působí na různých energetických úrovních: na fyzické, emocionální/psychologické a duchovní. Slovo „shiatsu“ doslova znamená tlak prstů (shi-prsty, atsu-tlak). Japonské ministerstvo zdravotnictví a sociální péče definuje shiatsu jako: „formu manipulace prováděnou palci, prsty a dlaněmi bez použití nástrojů k vyvíjení tlaku na lidskou kůži za účelem nápravy vnitřní nerovnováhy a poruchy.“ Shiatsu se snaží léčit tím, že člověka spojuje s jeho přirozenou léčebnou schopností.
Budu se těšit na shledání s Vámi. Ať už se rozhodnete jít společně se mnou vstříc svému zdraví cestou jógy nebo shiatsu.
V případě zájmu o terapii či o zodpovězení vašich dotazů mě prosím předem kontaktujte na email: hlavatamartina@seznam.cz nebo tel. 736619568.
Pospíšilova 281/18,
500 03 Hradec Králové
Tel.: +420 604 729 662
E-mail: mail@yogadream.cz
Otevírací doba
Po-Pá: 9:30 - 21:30
So-Ne: 9:30 - 19:45