Mili Mádlová

Více jak 11 let pracuji ve financích a realitách, kde práce s lidmi a dlouhé hodiny sezení si vybírají svou daň – a mé

tělo si často žádá pohyb a mysl klid. Hledání rovnováhy mezi tělem, myslí, zdravým životním stylem, prací a osobními zájmy

je pro mě životní cestou a jóga se stala nástrojem, jak tyto oblasti propojit do každodenní harmonie. 

Jóga mě provází už od střední školy a postupně se stala nedílnou součástí mého života. Nejde jen o cvičení na podložce, ale 

také o každodenní praxi jógových principů – například pravidla Ahimsa (neubližovat sobě ani druhým), Sauča (čistota a pořádek v

prostředí i mysli), zdravě jíst, pít, dostatečně spát. 

Na lekcích FyzioJógy, které vedu, propojuji Ásány s dechem a prvky inspirovanými fyzioterapií. Sedavý způsob života, 

který dnes postihuje mnoho lidí, neprospívá žádnému tělu, proto hledám pro své klienty cesty, jak tělu vrátit sílu, pružnost, stabilitu –  bezpečně, bez bolesti a s respektem k individuálním možnostem každého. 

Ráda se neustále vzdělávám a inspiruji u lektorů z celého světa a proto je každá má lekce trochu jiná. Půlroční Kurz Instruktora jógy jsem absolvovala pod vedením Andrey Křtínové, která dle mého názoru patří k nejvzdělanějším osobnostem v józe v ČR. 

Jóga je pro mě cestou ke zdraví, klidu, rovnováze a to vše chci předávat dál každému, kdo si ke mně přijde zacvičit. 

s láskou k józe i životu, Mili.