Relaxační jóga- workshop s Mílou Šalomounovou

14.12.2019

Na workshopu relaxační jógy se naučíte některé relaxační techniky a dechová cvičení v jednoduchých pozicích vycházejících z hathajógy. Cílem tohoto workshopu je celkové fyzické uvolnění a hlubší mentální zklidnění. Pracovat budeme i s mantrami a aromaterapií. Tento seminář je vhodný pro lidi, kteří již mají zkušenosti s jógou, mindfulness technikami, či už mají zkušenost s vědomou prací se sebou samými.

Kde: studio Yogadream
Termín a čas: 14. prosince 2019, od 10:00 do 14:30 hod.
Cena: 1 000,- / osoba ( v ceně je i drobné občerstvení, pitný režim a aromaterapie )

Rezervace:jogahradec@gmail.com nebo 603 833 787

Přidat komentář