OSHO – Dýchání do čaker

19.10.2018

Pravidelné ranní meditace s Ivanou Krahulcovou

Tato meditace používá dynamický dech a pohyb těla k přivedení pozornosti, vitality i klidu do každé ze sedmi základních čaker a do vašeho života. Učíme se naše energetická centra v těle vnímat, naciťovat se na ně a vědomě je uvolňovat.

Čakry jsou energetická centra uložená podél páteře, od kostrče po temeno hlavy:

  1. čakra v oblasti hráze,
  2. čakra v oblasti podbřišku,
  3. čakra v oblasti bránice,
  4. čakra ve středu hrudníku,
  5. čakra v oblasti hrdla,
  6. čakra mezi obočím,
  7. čakra na temenu hlavy.

Datum:  19.října, 16. listopadu – nadabrahma a 14. prosince – dynamička

Čas: 07:15 – 08:15

Rezervace: cestaktelu@seznam.cz, 776 17 42 42

Přidat komentář