Home rotator

Léčivá jóga – nový uzavřený kurz se Zdeňkou

Léčivá jóga je ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního stresu. Hlavní náplní tohoto kurzu bude systematická výuka jednotlivých pozic (ásan), práce s dechem (pránajáma) a relaxace. Spojení těchto tří elementů tvoří harmonické cvičení, díky kterému zapomenete na okolní svět a budete se soustředit pouze…

Číst dále

Letní prázdniny

Letní prázdniny v YogaDream

Pozor na změny rozvrhu V čase od 23.7.2018 – 12.8. 2018 bude studio Yogadream zavřené. Čas strávený venku na čerpání nových sil, dojmů a inspirací. Zbytek prázdnin se budeme snažit být tu pro vás, i když s menším omezením, podle čerpání dovolené jednotlivých lektorů. Doporočujeme vždy pro jistotu zkontrolovat v rozvrhu, zda vaše oblíbená lekce…

Číst dále

Anusara jóga

Anusara jóga je moderní styl z USA založená Johnem Friendem v roce 1997, který začátečníky i pokročilé na celém světě uchvacuje jednak díky preciznímu provedení jógových pozic a jednak díky filosofii, která klade důraz na témata spojená s oslavou srdce a vnitřního otevření se novým možnostem.

Číst dále