Archív aktualit

Jin jóga - Praxe jemné síly
4.11.

Jin jóga - Praxe jemné síly

Workshop s Lucií Martinovou

Jin jóga je velmi pomalý, meditativní styl jógy. Říká se jí "praxe jemné síly". Zaujímají se především pozice vleže nebo vsedě, a to až na několik minut tak, abychom působili nejen na svaly, ale i na pojivové tkáně jako jsou vazy, šlachy nebo fascie. V pozicích působíme na jednotlivé energetické dráhy, tzv. Meridiány, kterými proudí životní energie, tzv. Qi...Tu dostáváme v jin józe do rovnovážného stavu. Skrze uvolnění a přijetí svého těla i svých pocitů v dané pozici se dostáváme hlouběji k sobě, odkrýváme slupky neprobádaného a potlačeného a léčíme tak nejen tělesné, ale i duševní bloky a zranění.

Lucie Martinová: 

Jóga ke mě přišla před šesti lety v období prvního těhotenství. Vzájemné oťukávání mě nakonec dovedlo až na cestu aštanga jógy, která mě zcela naplňuje a přináši mi vše, co v danou chvíli potřebuji. Inspiraci hledám u českých i zahraničních učitelů a vytvářím si svou vlastní cestu. Jsem na cestě (sebe)poznávání a pokouším se to zprostředkovat i dalším lidem na svých lekcích. Dynamičnost a pevně daný sled pozic se ale nebojím čas od času doplnit jemnou a klidnou jin jógou.

Čas: Sobota 4.11. 9:00 - 11:30

Cena: 390 Kč

Rezervace: mail: sisapeta@centrum.cz, tel: 777 856 831

YogaDream s.r.o. Pospíšilova 281/18,
500 03 Hradec Králové
Tel.: +420 604 729 662 E-mail: mail@yogadream.cz
Otevírací doba
Po-Pá: 9:30 - 21:30
So-Ne: 9:30 - 19:45