Archív aktualit

Masterclass a workshop s Klárou Pokornou
14.10.

Masterclass a workshop s Klárou Pokornou

13.10. Masteclass a 14.10. Handstand Workshop a Backbends Love

Masterclass:

Vinyasa class při které se trochu zapotíte, zasmějete se a odreagujete. Můžete očekávat spoustu zajímavých a trochu náročnějších sekvencí, které zkombinujeme s několika Yin pozicemi, to vše tak, aby se naše tělo cítilo skvěle.

Čas: Pátek  13.10. od 17:30 - 19:30

Handstand workshop:
Stoj na rukou je úžasná pozice na naší cestě, pomáhá nám překonávat strach, buduje sebedůvěru, posiluje  sílu a stabilitu, mění perspektivu  a prohloubuje vnitřní spojení sám se sebou a přítomností. Tento workshop Vám pomůže pochopit, techniku stoje na rukou, anatomii a mechaniku pohybu.  Naučíte se několik cvičení, které vám pomůžou dosáhnout skvělého stoje na rukou a posílí vaší jogovou praxi. Také budeme pracovat s partnerem, naučíte se někoho spotovat a opravovat.

Čas: Sobota 14.10. od 09:30 - 12:30

Backbends Love:
Pokud jste jako většina z nás, tak pro vás můžou být záklony relativně psychicky a fyzicky náročné. Jsou to opačné pohyby našich každodenních činností, jako jsou práce na počítači, řízení auta, posílání textových zpráv a ohýbání se k různým věcem. Právě záklony jsou tak hodně zdraví prospěsné, protože dělají přesný opak toho, co celý se den děláme, zároveň otevírají prostor v našem těle, energizují a obnovují
rovnováhu našeho těla a života. Tento workshop Vám jemným způsobem ukáže,  jak si záklony zamilovat.

Čas: Sobota 14.10. 14:30 - 17:30

Cena: Masterclass -  500 Kč

          Handstand Workshop - 700 Kč

          Beckbends Love - 700 Kč

Dohromady: 1900 Kč (Early Bird do 15.9.2017 za 1700 Kč)

Rezervace nutná, počet míst omezen: na mail@yogadream.cz nebo na tel: 604 729 662

 

YogaDream s.r.o. Pospíšilova 281/18,
500 03 Hradec Králové
Tel.: +420 604 729 662 E-mail: mail@yogadream.cz
Otevírací doba
Po-Pá: 9:30 - 21:30
So-Ne: 9:30 - 19:45